Hide filters
Sorting
Source
Katalog księgozbioru
(12)
Form of Work
Książki
(12)
Poradniki i przewodniki
(6)
Publikacje fachowe
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Status
available
(12)
Branch
Wypożyczalnia Sulmierzyce
(12)
Author
Agrawal Preeti
(1)
Ardley Neil
(1)
Babicz Katarzyna
(1)
Bailey John
(1)
Ballou Jec Aristotle
(1)
Pokaż więcej ...
Boyle Michael (1959- )
(1)
Cieślak Piotr
(1)
Dobos Gustav (1955- )
(1)
Firth Lesley
(1)
Gładysz Anna
(1)
Hill Cherry (1947- )
(1)
Iyengar B.K.S
(1)
Keller Rita (1952- )
(1)
Khattab Kerstin
(1)
Klajs Anna
(1)
Kliś Tomasz
(1)
MacFarland Jean
(1)
Mickunas Wojciech
(1)
Nelson Bradley
(1)
Noble Mike
(1)
Podlecka Natalia
(1)
Prośniewska-Piro Blanka
(1)
Robbins Anthony
(1)
Robbins Mel (1968- )
(1)
Rutkowki Edward
(1)
Swift Sally
(1)
Zarzyński Paweł
(1)
Ziewiec Alicja
(1)
Pokaż mniej ...
Year
2020 - 2025
(4)
2010 - 2019
(3)
2000 - 2009
(4)
1990 - 1999
(1)
Time Period of Creation
2001-
(6)
Country
Poland
(12)
Language
Polish
(12)
Audience Group
Sportowcy
(1)
Trenerzy personalni
(1)
Demographic Group
Literatura amerykańska
(1)
Subject
Jazda konna
(3)
Joga
(2)
Ajurweda
(1)
Akwarium
(1)
Ekspresja emocji
(1)
Pokaż więcej ...
Gimnastyka lecznicza
(1)
Kobieta
(1)
Koń
(1)
Literatura młodzieżowa angielska
(1)
Menopauza
(1)
Nauka
(1)
Poradniki
(1)
Rozwój emocjonalny
(1)
Samoleczenie
(1)
Samopoznanie
(1)
Sprawność fizyczna
(1)
Sukces
(1)
Trening sportowy
(1)
Uczucia
(1)
Wędkarstwo
(1)
Zarządzanie sobą
(1)
Zdrowe odżywianie
(1)
Zdrowy styl życia
(1)
Ćwiczenia siłowe
(1)
Pokaż mniej ...
Genre/Form
Poradnik
(6)
Książka do wypełniania
(1)
Opracowanie
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Domain
Kultura fizyczna i sport
(3)
Medycyna i zdrowie
(3)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(1)
Psychologia
(1)
Rozwój osobisty
(1)
12 results Filter
Book
In basket
Menopauza holistycznie : zdrowie ciała, emocji i ducha w drugiej połowie życia / Preeti Agrawal. - Łódź : Galaktyka, © 2024. - 334 strony ; 23 cm.
Author
Agrawal Preeti Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Kobieta Menopauza Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
Nowe wydanie książki "Siła jest w tobie".
Doktor Agrawal jest niezwykłą lekarką, która bogate doświadczenie w medycynie konwencjonalnej łączy z wielką wiedzą na temat medycyny naturalnej. Dziesiątki lat praktyki sprawiły, że doskonale rozumie kobiecą fizjologię, emocjonalność i duchowość. W swojej praktyce medycznej łączy wszystkie te aspekty, co sprawia, że jest absolutnie wyjątkowa. Książka, którą trzymasz w dłoniach, jest wielkim skarbem dla kobiet wchodzących w kolejny etap swojego życia. Pomaga procesy te zrozumieć, oswoić i uczynić jak najbardziej łagodnymi i przyjaznymi. Zwraca uwagę na ogromną mądrość i siłę kobiecego ciała. Udziela bezcennych porad i wskazówek, wyjaśnia, odczarowuje wiele negatywnych mitów, które narosły wokół tematu menopauzy. Pani doktor jest czułą, uważną i cierpliwą przyjaciółką kobiet, i taka też jest ta książka. Z całego serca tę książkę polecam. [Agnieszka Maciąg, autorka książek, bloga i webinarów]
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Sulmierzyce
There are copies available to loan: sygn. 612.662.9 (1 egz.)
Book
In basket
Nowoczesny trening funkcjonalny : trenuj efektywniej i zmniejsz ryzyko kontuzji / Michael Boyle ; przekład Natalia Podlecka, Alicja Ziewiec. - Wydanie 1, dodruk. - Łódź : Galaktyka, © 2020. - 262, [2] strony : fotografie ; 28 cm.
Author
Boyle Michael (1959- ) Autor Podlecka Natalia Tłumaczenie Ziewiec Alicja Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki Publikacje fachowe
Audience Group
Sportowcy Trenerzy personalni
Subject
Ćwiczenia siłowe Trening sportowy
Genre/Form
Poradnik
Domain
Kultura fizyczna i sport
Na stronie tytułowej i okładce: Filmy prezentujące 71 ćwiczeń na stronie www.
Michael Boyle udowadnia, że trening na najwyższym poziomie z minimalnym ryzykiem kontuzji jest możliwy. Jego najnowsza książka Nowoczesny trening funkcjonalny ułatwi każdemu sportowcowi osiągnięcie doskonałych wyników w siłowni, na korcie, boisku, bieżni czy macie. Jest znakomitym wsparciem dla trenerów zainteresowanych tworzeniem programów treningu funkcjonalnego w oparciu o najlepsze i najnowocześniejsze praktyki szkoleniowe.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Sulmierzyce
There are copies available to loan: sygn. 796.015 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
Gdzie jest...? : księga pytań i odpowiedzi o nas i o naszej planecie / red. nauk. Lesley Firth ; [aut. David Lambert i in. ; przekł. Edward Rutkowski. - Łódź : Galaktyka, 1994. - 128 s. : il. ; 28 cm.
Author
Firth Lesley. Red. Ardley Neil. Rutkowki Edward. Tł.
Subject
Nauka
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Sulmierzyce
There are copies available to loan: sygn. 03(02.053.2) (1 egz.)
Book
In basket
101 ćwiczeń z ziemi / Cherry Hill ; przekł.: Blanka Prośniewska-Piro. - Wydanie 1, dodruk - Łódź : Galaktyka, 2018. - 256 stron : ilustracje ; 28 cm.
(Ekspert Poleca)
Author
Hill Cherry (1947- ). Autor Prośniewska-Piro Blanka. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Demographic Group
Literatura amerykańska
Subject
Koń Jazda konna
Genre/Form
Poradnik
Domain
Opieka nad zwierzętami i weterynaria Kultura fizyczna i sport
"Każda chwila, którą spędzasz z koniem, stanowi okazję, żeby nauczyć go dobrych nawyków i rozwinąć jego szacunek do ciebie, zaufanie i chęć do współpracy. Wszystkie konie potrzebują nauki i treningu w postaci pracy z ziemi, która ma za zadanie zwiększyć bezpieczeństwo zarówno w stajni, ujeżdżalni i na padoku, jak podczas jazdy w terenie. Kolekcja 101 ćwiczeń z ziemi autorstwa Cherry Hill poprowadzi ciebie i twojego konia od schwytania przywołania go na padoku przez lonżowanie, ustępowanie od nacisku, skręcanie, odczulanie, cofanie, pracę na długich wodzach z ziemi po pracę na przeszkodach i wiele innych czynności. Wszystkie ćwiczenia są przedstawione krok po kroku, żebyś mógł do nich wrócić podczas pracy z ziemi. Każde ćwiczenie ma jasno określone cele, warianty i opis problemów, które mogą często występować przy jego wykonywaniu, do każdego jest też zestaw ilustracji, ułatwiających jego wykonanie. Znajdziesz tu też zestawy ćwiczeń, sprawdzające postępy w szkoleniu.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Sulmierzyce
There are copies available to loan: sygn. 798 (1 egz.)
Other collections
In basket
Joga światłem życia / B.K.S. Iyengar ; tł. Anna Klajs. - Łódź : Galaktyka, 2006. - 247 s. ; 24 cm.
Author
Iyengar B.K.S. Klajs Anna. Tł.
Subject
Joga
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Sulmierzyce
There are copies available to loan: sygn. 613.7 (1 egz.)
Book
In basket
Joga Iyengara w każdym wieku : zdrowie, sprawność i pogoda ducha / Rita Keller ; współpraca: dr n. med. Kerstin Khattab ; przedmowa: prof. dr n. med. Gustav Dobos ; przekład: Anna Gładysz. - Łódź : Galaktyka, © 2023. - 239 stron : ilustracje, fotografie ; 29 cm.
Author
Keller Rita (1952- ). Autor Khattab Kerstin. Autor Dobos Gustav (1955- ). Przedmowa Gładysz Anna. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Ajurweda Joga Gimnastyka lecznicza Sprawność fizyczna
Genre/Form
Poradnik Publikacja bogato ilustrowana
Domain
Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie
Na okładce: 780 ilustracji, 12 sekwencji, mudry oraz mantry.
"Joga Iyengara w każdym wieku" to książka wyjątkowa. Oferuje praktyczne wskazówki, które pozwalają praktykować jogę przez całe życie w sposób mądry i zrównoważony. Rita Keller opisuje różne aspekty jogi, pokazując istotę uważnej pracy z ciałem, oddechem i umysłem. Omawia wpływ jogi na komórki, mięśnie, kości, powięzi i układ nerwowy, a także jej niezwykłą skuteczność jako remedium na przewlekły stres (nie pomija takich zagadnień jak właściwa dieta i ruch na świeżym powietrzu). Wyjaśnia, czym jest zdrowie w ujęciu ajurwedyjskim, jakie znaczenie mogą mieć mudry (specjalne układy dłoni) oraz pranajama (sztuka uważnego oddychania).
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Sulmierzyce
There are copies available to loan: sygn. 615.8 (1 egz.)
Book
In basket
Kod emocji : jak uwolnić zablokowane emocje i cieszyć się zdrowiem, szczęściem oraz miłością / Bradley Nelson ; przedmowa: Tony Robbins ; przekład: Katarzyna Babicz. - Wydanie I, dodruk 2022. - Łódź : Galaktyka, 2022. - 380 stron : ilustracje ; 23 cm.
Author
Nelson Bradley. Autor Robbins Anthony. Przedmowa Babicz Katarzyna. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe
Subject
Ekspresja emocji Rozwój emocjonalny Samopoznanie Samoleczenie Uczucia
Genre/Form
Opracowanie Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie Psychologia
Jak uwolnić uwięzione emocje, aby cieszyć się zdrowiem, szczęściem i miłością. Doktor Bradley Nelson opracował metodę uwalniania zablokowanych emocji. Jej rezultaty są nadzwyczajne: ustępujący ból w plecach, kolanach i biodrach, bardziej satysfakcjonujące relacje z innymi, lepsza sytuacja finansowa, a nawet odnalezienie partnera życiowego. Jednak najbardziej wzruszające są historie zamkniętych emocjonalnie dzieci, które dzięki tej metodzie stały się radosne, ustąpiła u nich złość i poprawiły się wyniki w nauce. Tysiące przypadków z praktyki Nelsona potwierdzają, że sfera emocji ma znacznie większy wpływ na nasze życie, niż się powszechnie uważa. Zablokowane emocje, wynikające z własnych doświadczeń lub będące dziedzictwem przodków, tworzą barierę, która zniekształca nasze odbieranie świata. To przekłada się na stres, frustrację, apatię i lęk – tym samym na całe nasze życie. Skutkiem tych blokad są choroby o podłożu psychosomatycznym, a także brak satysfakcji z życia. Metoda Nelsona jest prosta i bardzo skuteczna. Polega na identyfikacji zablokowanej emocji i jej usunięciu dzięki delikatnemu oddziaływaniu na meridian przebiegający przez głowę i kręgosłup, z mocną intencją uwolnienia emocji. Pozbycie się tych, często nieświadomych, napięć sprawia, że jesteśmy bardziej twórczy, radośni, pozytywnie nastawieni do świata. Zmienia się też nasze otoczenie, ponieważ ludzie chętniej z nami współpracują i przebywają. Pozbawieni nieracjonalnych lęków, znajdujemy w życiu więcej możliwości.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Sulmierzyce
There are copies available to loan: sygn. 159.942 (1 egz.)
Book
In basket
Reguła 5 sekund : dziennik : najbardziej skuteczny dziennik w galaktyce / Mel Robbins ; przekład Piotr Cieślak - Łódź : Galaktyka, copyright 2019. - 315, [5] stron ; 33 cm.
Author
Robbins Mel (1968- ) Autor Cieślak Piotr Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Sukces Zarządzanie sobą
Genre/Form
Książka do wypełniania Poradnik
Domain
Rozwój osobisty
Tytuł oryginału: "The 5 second journal : the fastest way to slow down, power up, and get sh*t done!", 2018.
Reguła 5 sekund - międzynarodowy bestseller przetłumaczony na 31 języków!
Mel Robbins proponuje proste narzędzie, które pomoże ci działać skuteczniej. Uwolnij swoją prawdziwą siłę i nie odkładaj spraw na później! Zaplanuj każdy swój dzień i żyj zgodnie ze swoimi priorytetami. W Dzienniku znajdziesz prostą, popartą badaniami, metodę zapisywania, która da ci kontrolę nad twoim czasem i przyszłością. Już wkrótce nauczysz się, jak w 5 sekund zacząć działać. Bierz zatem długopis i do dzieła!
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Sulmierzyce
There are copies available to loan: sygn. 159.947 (1 egz.)
No cover
Other collections
In basket
Harmonia jeźdźca i konia / Sally Swift ; fot. Mike Noble ; il. Jean MacFarland. - Łódź : Galaktyka, 2007. - 185 s. ; 24 cm.
Author
Swift Sally. Noble Mike. Fot. MacFarland Jean. Il.
Subject
Jazda konna
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Sulmierzyce
There are copies available to loan: sygn. 798(02.025.2) (1 egz.)
Other collections
In basket
Akwarium moja pasja / Paweł Zarzyński. - Łódź : Galaktyka, cop. 2010. - 321 s. : il. kolor. ; 25 cm.
Author
Zarzyński Paweł.
Subject
Akwarium Poradniki
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Sulmierzyce
There are copies available to loan: sygn. 636.98 (1 egz.)
Book
In basket
Młody wędkarz : poradnik młodego amatora wędkowania / John Bailey ; tł. [z ang.] Tomasz Kliś. - Łódź : "Galaktyka", cop.2000. - 48 s. : il. kolor. ; 29 cm.
Author
Bailey John. Kliś Tomasz. tł. [z ang.].
Subject
Literatura młodzieżowa angielska Wędkarstwo
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Sulmierzyce
There are copies available to loan: sygn. 799.1(02.025.2) (1 egz.)
No cover
Book
In basket
101 ćwiczeń z dresażu dla konia i jeźdźca / Jec Aristotle Ballou ; przekł. Wojciech Mickunas. - Łódź : "Galaktyka", cop. 2007. - 239, [1] s. : il. ; 28 cm.
Author
Ballou Jec Aristotle. Mickunas Wojciech. przekł.
Subject
Jazda konna
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Sulmierzyce
There are copies available to loan: sygn. 798(02.025.2) (1 egz.)
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again