Rośliny przede wszystkim : 101 najlepszych przepisów fleksitariańskich

15528

No cover

Book

In basket

rate

Author

Pollan Tracy. Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Potrawy jarskie Weganizm Dietetyka Zdrowe odżywianie

Genre/Form

Książka kucharska

Jedz. Zdrowo i smacznie. Rośliny przede wszystkim. Jeśli leży Ci na sercu ekologia, chciałabyś jeść zdrowiej, ale czasem nie potrafisz sobie odmówić soczystego burgera – flexitarianizm to idealne rozwiązanie dla Ciebie! Według specjalistów to jedna z trzech najzdrowszych diet na świecie. Michael Pollan to człowiek, który jednym zdaniem zmienił nawyki żywieniowe Amerykanów. Słynne „Jedz, nie za dużo, przede wszystkim rośliny” stało się inspiracją dla wielu osób. Jego rodzina – siostry i mama, wegetarianki oraz mięsolubne – jak nikt inny rozumie zróżnicowane potrzeby domowników i podpowiada jak można je pogodzić. Ich dania są proste, zdrowe i do tego tak smaczne, że nawet mięsożercę uda się przekonać do zajadania zieleniny. Znajdziesz tu przepisy, które mogą być dostosowane do prawie wszystkich potrzeb żywieniowych: wegetariańskie, wegańskie, bezglutenowe i bez nabiału. A najlepsze jest to, że wiele z tych dań można przygotować w 35 minut lub krócej!

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Wypożyczalnia Sulmierzyce

There are copies available to loan: sygn. 641.55/.56 (1 egz.)